Tag nutrição e longevidade.

O Papel da Nutrição no Envelhecimento Saudável

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Com o passar dos anos, o corpo humano sofre mudanças naturais, como a perda de massa muscular, diminuição da densidade óssea e alteração no metabolismo. Essas mudanças podem levar ao desenvolvimento de doenças, como osteoporose, sarcopenia e problemas cardiovasculares. No…